襄阳前列腺增生吃什么好_襄阳鼓楼医院

  襄阳鼓楼医院，原第四人民医院，始建于1956年，历史悠久，长久以来传承医者父母心的传统，为每一位患者提供优质的服务，在全市实行“无挂号医院”、“全程导诊”、“以病人为中心”的“人性化”星级服务模式。门诊大楼及住院部安装中央空调、电梯，住院部开设VIP病房、标准间病房、普通病房，配置独立卫生间、热水器、液晶电视，以及先进齐全的急救传呼系统及抢救设施，这一切为不同层次的患者营造了一个良好的就医环境。

我们每天都要吃饭，每餐要吃什么这个问题总是比较难解决，想要每餐都吃的有影响是比较困难的，更何况在生病的时候。一方面"病从口入",另一方面"民以食为生",身体健康时我们可以尽情享用美食，但身体拉响警钟的时候我们就不得不注意了。对前列腺增生患者而言，饮食方面有什么需要注意的，吃什么对他们更好呢？

一、多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂；多食蔬菜、大豆制品及粗粮；如南瓜子，南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

二，坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用；核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。

三，坚持每天进食一个苹果。因为苹果中含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高，且易于被人体吸收，又无任何副作用。多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

四，豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之有益。花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

五，若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

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